Última actualización: 4 de diciembre de 2025

Abreacción

Definición: La abreacción es un proceso psicológico mediante el cual una persona libera una emoción reprimida al hacer consciente la experiencia que la originó. Este fenómeno suele aparecer durante procesos terapéuticos en los que el sujeto accede a contenidos emocionales intensos.

Contexto clínico: El concepto surge del psicoanálisis clásico y se relaciona con la expresión —verbal o emocional— de recuerdos traumáticos que no fueron procesados adecuadamente en su momento.

Ejemplo: Una persona puede experimentar tristeza profunda o llanto al recordar una vivencia pasada que se mantenía fuera de la conciencia.

Términos relacionados:

• Ansiedad
• Resiliencia